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Calcolatori, test stampabili, guide pratiche e articoli di approfondimento — scegli la sezione che ti interessa.
Calcolatori
Converti la tua prescrizione per lenti a contatto, stima la progressione della miopia con lenti a defocus, calcola la frequenza consigliata per le visite oculistiche.
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Test stampabili
Tavola di Snellen per l'acuità visiva e griglia di Amsler per la visione centrale — da stampare e usare a casa per monitorare la tua vista tra una visita e l'altra.
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Guide pratiche
Come instillare un collirio, come leggere una ricetta oculistica, come conservare i farmaci e dove trovare i consensi informativi per le principali procedure.
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Blog
102 articoli scientifici e divulgativi — cataratta, refrattiva, cornea, glaucoma, retina, pediatrica, oculistica generale e curiosità.
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Patologie oculistiche
Panoramica completa delle principali patologie oculari: sintomi, diagnosi e opzioni terapeutiche per ogni condizione.
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Calcolatori
oculistici.
Converti occhiali
in lenti a contatto
in lenti a contatto
La potenza delle lenti a contatto non è identica a quella degli occhiali: la distanza al vertice corneale cambia il potere necessario. Inserisci la tua prescrizione per occhiali e ottieni quella stimata per lenti a contatto.
Occhio destro (OD)
Occhio sinistro (OS)
Standard: 12 mm. Se non indicata sulla ricetta, lascia 12.
Potere stimato lenti a contatto
Occhio destro (OD)
—
Occhio sinistro (OS)
—
⚠ Stima indicativa basata sulla formula del vertice. La prescrizione definitiva richiede sempre una prova con un ottico o oculista.
Lenti a defocus vs occhiale standard
proiezione a 18 anni
proiezione a 18 anni
Inserisci età alla diagnosi e miopia di partenza. Il calcolatore mostra la progressione stimata fino a 18 anni con occhiale standard e con lenti a defocus periferico — basato su dati caucasici pubblicati (Donovan 2012; Lam et al. 2020, Ophthalmology).
Miopia stimata a 18 anni
Occhiale standard—
Lenti a defocus—
Riduzione attesa—
Fonti: Donovan et al., Optom Vis Sci 2012; Lam et al., Ophthalmology 2020. Proiezione indicativa.
Ogni quanto fare
la visita oculistica?
la visita oculistica?
La frequenza dipende dall'età, dalle patologie note e dai fattori di rischio. Inserisci i tuoi dati per una raccomandazione indicativa.
Raccomandazione
Frequenza consigliata—
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Test
stampabili.
Tavola di Snellen
stampabile
stampabile
Test per la stima dell'acuità visiva a casa. Utile per monitorare variazioni visive tra una visita e l'altra. Non sostituisce la valutazione con ottotipo calibrato in studio.
Stampare in formato A4, testare a 3 metri
Come usarla
- Stampa in formato A4 senza ridimensionare (100%)
- Appendi a parete all'altezza degli occhi
- Posizionati a 3 metri di distanza
- Indossa gli occhiali da lontano se li usi abitualmente
- Copri un occhio e leggi la riga più piccola visibile — poi ripeti con l'altro
- Se non riesci a leggere la riga 20/40 con gli occhiali, prenota una visita
Griglia di Amsler
stampabile
stampabile
Test per il monitoraggio della visione centrale. Consigliato per chi soffre di degenerazione maculare, membrana epiretinica o foro maculare. Da usare una volta alla settimana con gli occhiali da vicino.
Fissa il punto centrale con un occhio alla volta
Come usarla
- Indossa gli occhiali da vicino
- Tieni la griglia a 30–33 cm dagli occhi
- Copri l'occhio sinistro e fissa il punto centrale con il destro
- Nota se le linee appaiono ondulate, distorte o mancanti
- Ripeti coprendo l'occhio destro
- Se noti cambiamenti rispetto alla settimana precedente, contatta l'oculista
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Guide
pratiche.
Come instillare
un collirio
un collirio
Uno degli errori più comuni — e che compromette l'efficacia della terapia. Fondamentale per chi usa colliri per glaucoma, occhio secco o dopo interventi chirurgici.
1
Lavati le mani accuratamentePrima di toccare il flacone o l'occhio. Rischio di infezione ridotto al minimo.
2
Inclina la testa all'indietroO sdraiati. Tira delicatamente la palpebra inferiore verso il basso creando una piccola tasca congiuntivale.
3
Instilla UNA goccia nella tascaLa capienza congiuntivale è di circa 7 µl — una goccia standard è già 30–50 µl. Due gocce non aumentano l'efficacia, ma aumentano gli effetti sistemici. Il quantitativo corretto di ogni prescrizione oculistica è sempre 1 goccia.
4
Non toccare l'occhio con il flaconeLa punta del flacone non deve mai toccare l'occhio, le ciglia o le palpebre — è la causa principale di contaminazione batterica.
5
Chiudi l'occhio e comprimi il canto internoTieni l'occhio chiuso per 30 secondi e premi delicatamente l'angolo nasale dell'occhio (punto lacrimale). Riduce l'assorbimento sistemico fino al 70%.
6
Se usi più colliri: aspetta 5 minutiTra un collirio e il successivo devono trascorrere almeno 5 minuti, altrimenti il secondo lava via il primo prima che venga assorbito.
!
Se usi unguento e collirioInstilla sempre prima il collirio e poi l'unguento. L'unguento va sempre per ultimo perché forma una barriera che blocca l'assorbimento di tutto il resto.
Come leggere
una ricetta oculistica
una ricetta oculistica
Sfero, cilindro, asse, addizione, distanza interpupillare — la maggior parte dei pazienti riceve una ricetta senza capire cosa c'è scritto. Questa guida spiega ogni voce.
SF
Sfera (SF o SPH)Il difetto refrattivo principale. Negativo (−) = miopia, positivo (+) = ipermetropia. Esempio: −2.50 significa miopia di 2.5 diottrie.
CL
Cilindro (CL o CYL)La componente astigmatica. Indica quanto la cornea o il cristallino non sono perfettamente sferici. Sempre accompagnato dall'asse.
AX
Asse (AX)L'orientamento del cilindro, espresso in gradi da 0° a 180°. Non indica la gravità dell'astigmatismo, ma la direzione in cui va corretto.
ADD
Addizione (ADD)La potenza aggiuntiva per la visione da vicino, usata nelle lenti progressive o bifocali. Presente solo dopo i 40 anni circa, quando compare la presbiopia.
DP
Distanza pupillare (DP o PD)La distanza in millimetri tra le due pupille. Serve all'ottico per centrare le lenti nel montatura. Può essere indicata come valore unico (es. 64 mm) o separata per occhio (OD 32 / OS 32).
OD/OS
OD e OSOculus Dexter (occhio destro) e Oculus Sinister (occhio sinistro). La ricetta riporta sempre entrambi, anche se un occhio è "zero".
Come conservare
i colliri
i colliri
Una delle istruzioni più trascurate. Un collirio conservato male può perdere efficacia o diventare contaminato — con conseguenze che vanno dall'inefficacia terapeutica all'infezione oculare.
1
Prima dell'apertura: leggi il fogliettoAlcuni colliri vanno conservati in frigorifero (2–8°C) prima dell'apertura — soprattutto le formulazioni biologiche e alcune prostaglandine per il glaucoma. Verifica sempre.
2
Dopo l'apertura: 28 giorniLa quasi totalità dei colliri multidose va eliminata entro 28 giorni dall'apertura, indipendentemente da quanta soluzione rimane. Scrivi la data di apertura sul flacone.
3
Temperatura ambiente (15–25°C)La maggior parte dei colliri aperti va conservata a temperatura ambiente, al riparo da calore e luce diretta. Evita auto in estate e davanzali soleggiati.
4
Colliri monodose: usa e gettaLe fiale monodose sono prive di conservanti e vanno usate in una singola seduta. Una volta aperte non si conservano — anche se rimane soluzione nel contenitore.
5
Non condividere mai un collirioAnche tra familiari. La punta del flacone può veicolare batteri o virus da un occhio all'altro o da una persona all'altra.
!
Se il collirio appare torbido o cambia coloreElimina immediatamente il flacone. Torbidità o cambiamento di colore indicano contaminazione batterica o degradazione chimica.
Consensi informativi SOI
I moduli di consenso informato ufficiali — per cataratta, chirurgia refrattiva, trapianto di cornea, iniezioni intravitreali e tutte le principali procedure oftalmologiche — sono redatti e aggiornati dalla Società Oftalmologica Italiana. Sono disponibili gratuitamente sul sito SOI nella versione più recente.
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